• Wpisów:26
  • Średnio co: 61 dni
  • Ostatni wpis:4 lata temu, 15:44
  • Licznik odwiedzin:1 892 / 1673 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Myślę żeby iść w te wakacje pielgrzymką do Częstochowy . Nie wiem jaką podjąć decyzję podjąć. Bo od mojej miejscowości to jakieś 2 tygodnie będzie trwało . Myślę nad zaletami i wadami . Na razie największa wada - odparzone stopy i pęcherze się robią na stopie . Pomóżcie mi podjąć decyzję . Byłam dwa razy ale autokarem . Wada autokaru są tam bardzo wredne baby ... dogadują każdemu , więc na pewno nie autokar .
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (7) ›
 

 
Ostatnio patrze na jedzenie obrzydza mnie sam wygląd , a co jeszcze to spróbować . Wiem jestem gruba i próbuje schudnąć .To powinnam się cieszyć nie ? Biorę coś do ust to od razu mnie to brzydzi i mam chęć to zwymiotować. Boje się .
  • awatar Adminka Love :3: Super :) + zapraszam na mojego bloga
  • awatar `jestem fajna.: też chce schudnąć ;o zacznij ćwiczyć :P a mnie motywują zdjęcia świetnych brzuszków :>
  • awatar Panna15: Cóż, obrzydza cię może z powodu zbliżających się wakacji i ciepła. Ja też nie mogę już patrzeć na jedzenie, lecz moja postura mi nie przeszkadza :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Dziś świetnie mi poszło
śniadanie :
Parówka gotowana z chlebem ok.200 kcal

obiad :
nic

kolacja :
jabłko ok . 30 kcal

230/700 kcal o matko dopiero teraz to zauważyłam . Jutro siostra obchodzi 18 lat . Impreza będzie i pewnie się obeżre jak świnia . Mam nadzieje że nie . Boże daj mi siłę jutro wytrzymać . PLEASE .
 

 
Jak na razie wychodzi mi mniej niż 700 kcal . Szkoda że nie mam wagi bo się zepsuła . Jak przedwczoraj zrobiłam pełno brzuszków to aż dziś skutki czuje . Już powoli coś na brzuch wychodzi , czuje to .

Mam takie pytanie znacie jakieś ćwiczenie na nogi ?

Myślę że już 1 cel zaliczyłam mam nadzieje , bo mam zepsuto wagę , coś szwankuje .

Dodam parę motywacji , wiem że wcześniej tego nie robiłam ale trzeba zacząć . chciałabym być taka chuda . ach .


Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
chyba zmniejszę ilość dopuszczalną ilość dla mnie jedzenia do 700 kcal .
 

 
dzisiaj się zawzięłam :
śniadanie:
bułka kajzerka ok. 120 kcal

obiad:
zupa "rosół" ok. 60 kcal
pół parówki ok. 50 kcal

kolacja:
gorący kubek knorr ok. 80 kcal

ok.310/1000 kcal czyli świetnie
  • awatar Panna15: Uważaj tylko, aby się nie pochorować :) Zapraszam do mnie ;x
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
niedługo będą wakacje, przez te 20 dni muszę schudnąć i wreście podobać się sobie! a po co ?
dla :
krótkich spodenek
spódniczek
sukienek
dla siebie
dla pewności siebie
dla sfatyskwacji
dla pytań ' jak to zrobiłaś ? '
MUSZĘ SCHUDNĄĆ
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
to tak przez tydzień jadłam max.800 kcal więc spoko poszło
  • awatar Panna15: To nie za mało? Masz trochę wzrostu i potrzebujesz chyba energii... :) Zapraszam do mnie ;*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Dzisiaj się troche bardziej postaram

Śniadanie :
2 kanapki z jajkiem ok.350 kcal

Obiad :
150 g frytków pieczonych bez oleju ok.350 kcal

A na kolacje :
2 jabłka ok.60 kcal

Podliczenie : ok. 760 /1000 kcal lepiej niż wczoraj
Zabieram się za ćwiczenia
  • awatar Panna15: Powodzenia :) Tylko nie nabaw się jakieś choroby bo szkoda by było ;/
  • awatar M*O*R*D*E*C*Z*K*A: Tylko że jak od jakiegoś czasu niemiewam apetytu tylko wczoraj mnie coś wzieło . Dla mnie po takim jedzeniu się lepiej czuje . Wczoraj na noc było mi niedobrze byłam przejedzona . :-)
  • awatar MalaEndrfinka: kochana, kochana. 1000 kcal... to nie na tym to wszystko polega. a może 1700 ale zdrowo? uwierz mi, wiem co mówie, niestety. mniej nie znaczy lepiej. miłych ćwiczeń c:
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Bilans dnia : dużo tego i tego żałuje .

1 śniadanie :
2 kanapki z pasztetem ok. 350 kcal

2 śniadanie :
2 hot dogi ok. 500 kcal

obiad :
2 naleśniki z truskawkami ok. 600 kcal

O matko boska dzisiaj przesadziłam . Wszystko przez to że zostałam w domu a nie poszłam do szkoły ponieważ mam uczulenie na pyłki i dzisiaj szczególnie mnie wzięło

to łącznie ok . 1450 kcal a miałam jeść max 1000 kcal . dzisiaj więcej nic nie jem i dlatego przez takie moje nawyki żywieniowe nie mogę osiągnąć mojej wymarzonej wagi 40 kg . na razie starczy 50 kg . Musze osiągnąć cel . Dobra już kończę nie będę zanudzać idę poćwiczyć choć trochę spalić kalorii .
 

 
nie no dawałam się kusić jedzeniu tylko schudłam 1,5 kg czemu nie mogę schudnąć więcej . Moja waga wynosi 63 kg do wakacji chce 50 kg . Mam nadzieje że mi się uda .
  • awatar M*O*R*D*E*C*Z*K*A: Mam psa a nawet czterech :-) może masz racje ale lubie tak zapisywać bo dodaje mi chęci do większej walki . :-)
  • awatar Panna15: ciekawy blog, sama też chce schudnąć do wakacji. Ja odżywiam się tak jak przez cały czas tylko robię ćwiczenia oraz dużo biegam. Takie odchudzanie i liczenie kcal jest moim zdaniem bez sensu i łatwo wpędzić się w bulimię czy anoreksję. Moim zdaniem po prostu wyszukaj jaki dobry zestaw do ćwiczeń i regularnie je wykonuj. Jeśli masz psa weź go i idź na np. 2 godzinny spacer i tak co najmniej dwa razy w tygodniu :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
dobra to przebiegłam spidem 600m i zrobiłam 30 brzuszków

kolacja :
1 jabłko małe ok.30 kcal
 

 
wiec podsumowanie dzisiejszego
śniadanie :
jogurt ok.150 kcal

obiad:
2 parówki i kromka chleba ok.350 kcal

więc na razie już tyle ciekawe co zjem na kolacje i jakie wybiorę ćwiczenia na najbliższy tydzień napisze na noc . ciekawe jak będą mi iść . trzeba schudnąć do wakacji . szczególnie na brzuch . jakie znacie ćwiczenia na nogi ?
 

 
Może za rok uda mi się zapisać na to cało wymianę zagraniczną . Lubię zwiedzać kraje ale nie chciałabym żeby mnie przyjęli w innym kraju tak jak przyjęła moja szkoła ich . ale może uda mi się dostać .
 

 
przyjechali Francuzi , Turcy i Włosi a u nas w szkole są takie bachory że szaleją po szkole , skaczą z ławek na ławki i krzyczą do turków "złodzieje " . taki wstyd mnie ogarnął . o Matko Boska to są ludzie czy zwierzęta w mojej szkole . Bardziej słaniam się do tego drugiego .
 

 
U mnie w szkole jutro przyjeżdża wymiana zagraniczna chyba z Turcji . Poruszyliśmy ten temat na angielskim . U mnie w klasie są takie bachory że gadają że złodzieje przyjadą . A jak nas gadają że jesteśmy złodziejami i pijakami to przecież tacy wszyscy nie jesteśmy i wstydzimy się rodaków . Dlatego moim zdaniem to u nich mogą być na prawdę modzi ludzie . Lepiej nie oceniać po pozorach .
 

 
mam dość jedzenia . najgorsze to uczucie przejedzenia . fajnie niby jeść a potem żałować . Jak zwykle mama daje żarcia . Mam tego dosyć . Wole być głodna niż najedzona .
 

 
dostałam na obiad talerz z frytkami potem będę jeździć na rowerze żeby spalić te kalorie . na śniadanie 2 parówki chyba dziś nic więcej nie zjem
 

 

Jestem rygorystyczna do siebie choć teraz nie mogę jeździć na rowerze ponieważ mam grypę ale za to mniej jem . 2 posiłki dziennie śniadanie i obiad . Kolacje omijam szerokim łukiem nie wolno się objadać na noc zawsze to powtarzam bo jak się spali te kalorie .
Tak to na śniadanie:
1 kanapka z sałato i pomidorem
Obiad :
2 parówki z 1 kromko chleba oczywiście bez masła

Nie wiem czemu ale wcale nie jestem głodna . Może dlatego że wcześniej robiłam se wielkie głodówki i jadłam raz dziennie .
  • awatar Black Dead: Ja tak samo robiłam w poprzednie wakacje, no i schudłam 10kg w półtora miesiąca. Naprawdę działa :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
właśnie przejechałam 11 km rowerem jutro przejadę więcej trzeba spalać kalorie .
 

 
pojechałam do babci . Jak zwykle babcia mówi jak ja schudłam . Znowu tyle zjadłam jakbym miała zaraz zwymiotować. Mówi że nie chce żebym była kościotrupem . ale mi bardzo dużo do tego brakuje . >
 

 
Nie no mama znowu wmusza we mnie kanapkie tak jakby nie widziała że jestem gruba . grr . Chce schudnąć do wakacji 10 kg to chyba mi nie wyjdzie jak będą we mnie wmuszać jedzenie .
 

 
powiem tak pojechałam na rowerze do sklepu przychodzę patrze w lustro a na czole mam wielkiego robaka matko prawie bym dostała zawału
 

 
Na sam początek 10 faktów o mnie .
1. mam na imię Magda ale wszyscy mi mówią Lena

2.mam 14 lat

3.uwielbiam zwierzęta (mam 4 psy)

4.wszyscy się dziwią ale lubię matmę , choć lubię i polski ale bardziej wole przedmioty ścisłe .

5. lubię czytać książki .

6. nosze aparat na zęby (wcale nie jestem kujonem )

7. lubię muzykę rockową , pop , metal oraz techno

8. mam 165 cm wzrostu nie jestem najwyższa ani najmniejsza jestem usatysfakcjonowana tym .

9 . jestem szalona . Najpierw mówię potem myślę ale moi przyjaciele nie przejmują się tym .

10.moja ulubiona piosenka :
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
*Zapraszam na moim nie pierwszym blogu
Tak na początek będę opisywała na nim co się dzieje i.t.p . może będę recenzjowć książki , filmy i.t.p. to tak na sam początek